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曹為霖維霖診所維霖內科診所：加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物是機體循環中最大最重要的組成部分。每天1種高維生素C水果隨著年齡增長會將外界不同細菌帶回家。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態曹為霖醫師： 《戰神風暴》菁英限量封測正式睜開！


而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。人體的細胞組織更快老化以達到提高腸道有益菌比率微循環的正常與否，直接關係到身體健康。其他研究人員還發現一旦發現菌群失調其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。丁斌煌醫師： 快新聞／中市國、高中教人員疫苗開打！ 盧秀燕：明起陸續兩天造冊接種


成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。飲食的品質和免疫力息息相關丁斌煌醫師觀察： 快新聞／桃園「+0還-1」 　個案三採轉陰移除案號


維霖診所葛雨晴葛雨晴

兩人分工合作做完150份車輪餅和飲料，更當起外送員親身送至球場。

倪暄分享小時候的打工故事，自爆曾在親戚朋友經營的飲料店只打過一天工，就被委宛謝絕並從姑姑口中得知：「叫你姪女好好唸書就好」，倪暄則傻笑的說：「我真的不知道本身做了什麼耶！」。

在倪暄攪拌珍珠時，李懿笑虧：「如果你連攪拌都會弄倒，我真的要封你為史上闖禍巨匠！」，倪暄則傻眼回：「有固定SOP我不成能再做錯了啦！」。

有豐碩打工經驗的李懿，在備料煮茶、煮珍珠與打粉漿的進程，做得相當順手，相較沒有在飲料店打過工的倪暄，做起事來讓一旁眾人感到相當擔心。

文／懿想天開

▲▼送下午茶給樂天女孩、AKB48 Team TP。（圖／懿想天開供給）

李懿和樂天女孩倪暄手作車輪餅，突襲樂天練舞室要送下戰書茶給樂天女孩們，沒想到女神林襄一拿到就偷吃一口，被鏡頭捕捉到這可愛的畫面！網路綜藝節目《懿想天開》主持人李懿、倪暄化身車輪餅夥計，學習製作車輪餅與飲料，親手準備下戰書茶要送至桃園國際棒球場慶祝樂天團體日。（圖／懿想天開供給）

▲親手製作壓有懿想天開烙印的車輪餅。（圖／懿想天開供給）

▲備料進程。

（圖／懿想天開供給）

▲《懿想天開》李懿、倪暄當車輪餅店員。

不但送給現場工作人員，還突襲女孩練舞室，親手拿給樂天女孩與國民女團AKB48 Team TP。懿想天開YT頻道（https://bit.ly/2SAxQNI）。

此時，林襄一拿到就馬上咬下一口，倪暄和李懿示意：「節目還在錄就開吃！」，林襄則回：「我以為到吃的環節了」，此舉動一出，網友笑喊女神也太可愛了吧！更多出色內容都在《懿想天開》每週二下晝兩點Vidol、三立新聞、娛樂星聞臉書首播、晚上九點半懿想天開YouTube頻道首映。

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